W 2026 roku nasza fundacja otworzyła projekt warsztatów rozwojowych dla kobiet pod nazwą: Wystarczająco dobre życie.
Jest to cykl 4 warsztatów przygotowanych przez Joannę Zakrzewską-Żelazek i Agnieszkę Muzykę Pędzich. Każdy z czterech warsztatów stanowi odrębną całość i obejmuje pracę nad ważnym obszarem naszego życia. Tematy warsztatów:
O początku
O działaniu
O pełni
O końcu
Podczas spotkań skupiamy się na tym, co często zostaje pominięte w codziennym biegu — na zatrzymaniu się, usłyszeniu siebie i przyjrzeniu się swoim potrzebom, emocjom oraz wyborom. Warsztaty mają charakter praktyczny i doświadczeniowy — łączą elementy coachingu, pracy rozwojowej oraz refleksji indywidualnej i grupowej.
Każde spotkanie to przestrzeń do:
- lepszego poznania siebie
- uporządkowania tego, co istotne
- przyjrzenia się swoim schematom, przekonaniom i uczuciom
- wzmocnienia poczucia wpływu na własne życie
- kontaktu z naturą
- doświadczania wspólnego tańca w Kręgu
Podczas warsztatów wykorzystujemy narzędzia psychologii procesu, programowania neurolingwistycznego oraz coachingu, a także taniec, medytację, pracę z ciałem i kontakt z naturą. A wszystko w bezpiecznej, kameralnej kobiecej grupie, z uważnością na każdą uczestniczkę. Dbamy o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i autentyczności — tak, aby każda kobieta mogła być sobą i w swoim tempie sięgać po to, czego potrzebuje.
To nie jest przestrzeń do bycia „lepszą”, „bardziej efektywną” czy „idealną”.
To przestrzeń do bycia sobą.
Zapraszamy kobiety, które:
- czują potrzebę zmiany lub zatrzymania
- chcą lepiej zrozumieć siebie
- szukają wsparcia i inspiracji
- chcą żyć po swojemu
- tęsknią za czasem dla siebie
- tęsknią za żywą przyrodą
Wystarczająco dobre życie to budujący proces, podnoszący jakość naszego codziennego życia.
Warsztaty odbywają się oczywiście u nas, w Silpi Dużej. Cyklicznie, cztery razy w roku. Nie ma konieczności uczestnictwa w całym cyklu — możesz wybrać to spotkanie, które w danym momencie jest Ci najbliższe.
W zakładce WARSZTATY znajdziesz aktualne ogłoszenia, tematy i terminy najbliższych warsztatów.
