Warsztaty

Każdy początek jest wejściem w zmianę. Czasem to drobny ruch, a czasem krok, który porusza całe nasze życie.

To, czy wchodzimy w nowe i ważne dla nas sprawy, nie zależy wyłącznie od naszej decyzji. Gdy pragniemy czegoś nowego, towarzyszące nam emocje i przekonania mogą nas wspierać i dodawać energii do działania lub wręcz przeciwnie - podcinać skrzydła i zatrzymywać w miejscu. 

Jakie tajemnice kryje w sobie początek?
Czy aby zacząć, trzeba być odważną?
Jak zaufać sobie - by śmiało zacząć albo zdecydowanie się zatrzymać?

Podczas warsztatu będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na te pytania. Uruchomimy zasoby wewnętrznej mądrości oraz stworzymy osobistą mapę źródeł i wskazówek - mapę, do której będziesz mogła wracać zawsze wtedy, gdy zapragniesz czegoś nowego.

 Czego możesz się spodziewać:

• inspirujących narzędzi i ćwiczeń, które pomogą Ci zajrzeć w głąb siebie
• tańców w kręgu, które od pokoleń łączą kobiety i całe wspólnoty wokół ważnych tematów
• bliskości przyrody budzącej się do życia - jako wsparcia i inspiracji w Twoim własnym procesie
• radości płynącej ze wspólnego bycia i dzielenia się

 Co zyskasz:

• przyjrzysz się swoim myślom i emocjom związanym z rozpoczynaniem nowych etapów
• rozpoznasz blokady, ale także źródła wsparcia w procesie zmiany
• doświadczysz rytmu początku i końca - procesu, który łączy wszystkie istoty na Ziemi
• wzmocnisz energię i pewność w ciele wspierającą nowe działania
• będziesz mogła praktykować postawę, która pomoże Ci świadomie podejmować decyzje i wchodzić w nowe doświadczenia

To warsztat dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć siebie w momentach przejścia i ruszać w nowe w zgodzie ze sobą. Będzie to czas uważności, ruchu, praktyki, rozmowy i ciszy. Czas, w którym możesz zatrzymać się i jednocześnie zrobić pierwszy krok.

Prowadzące:

Agnieszka Muzyka Pędzich - psychoterapeutka w nurcie psychologii zorientowanej na proces (w drugiej fazie szkolenia w ramach programu Fundacji Studium Psychologii Procesu), trenerka, wcześniej również badaczka i praktyczka partycypacji. Pracuję indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą, z parami oraz z grupami. Prowadzę zajęcia tańców w kręgu i warsztaty rozwojowe. Po więcej szczegółów o mnie zapraszam na stronę: amp-psychoterapia.pl.

Joanna Zakrzewska-Żelazek -  coach MLC (certyfikat w Szkole coachingu i pracy z grupami MLC, multi-level coaching), Mistrz Praktyk NLP (certyfikat w Polskim Instytucie NLP), trenerka grup rozwojowych; twórczyni ośrodka rozwojowego w Silpi Dużej, współzałożycielka fundacji Życie w Rytmie, propagującej grę na bębnach obręczowych i wspierającej rozwój osobisty; w przeszłości współinicjatorka pierwszej polskiej agencji reklamowej i pionierskich rozwiązań w branży.

SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE na temat warsztatu:

Data: 11 – 12 kwietnia 2026
Miejsce: Silpia Duża 9, 29-100 Włoszczowa
Ilość miejsc: 13

Piątek, 10 kwietnia: zachęcamy do przyjazdu w piątek, od godziny 17.00. Spotkamy się na wspólnej kolacji i spokojnie wejdziemy w atmosferę warsztatu. Jeśli nie możesz przyjechać w piątek, zapraszamy w sobotę, 11 kwietnia, od godziny 8.00.

Dojazd: jeśli wybierasz się pociągiem - najbliższa stacja: Włoszczowa Północ lub Włoszczowa.

UWAGA:
Uczestniczki, które przyjadą pociągiem w piątek – zostaną przez nas odebrane ze stacji PKP. (Ta opcja nie będzie już dostępna w sobotę).

Co zabrać: Zachęcamy, żeby wziąć ze sobą spódnicę/sukienkę/chustę do tańca oraz buty typu kalosze do chodzenia po łąkach i domowe kapcie.

W domu, w części wspólnej, mieszkają z nami pies oraz 4 koty. Mamy też w gospodarstwie stadko koników polskich.

Akomodacja i wyżywienie:

Spanie w pokojach maksymalnie 3 osobowych. Do dyspozycji 4 łazienki. Zapewniamy ręczniki i pościel. Na warsztacie będziemy wspólnie przygotowywać proste i zdrowe posiłki wegetariańskie, uwzględniające (w razie potrzeby) dietę wegańską i bezglutenową (chleb z czystej ekologicznej gryki z naszego pola). Woda i ciepłe napoje – dostępne w trakcie warsztatu.

Plan warsztatu 

Sobota, 11 kwietnia:

Sesja poranna: 10.00-13.30
Sesja popołudniowa: 15.30-19.00
Sesja wieczorna: 21.00-22.00

Niedziela, 12 kwietnia:

Sesja: 10.00-14:30
Warsztat zamkniemy wspólnym obiadem
Wyjazd: 16:30-18.00

Całkowity koszt warsztatu:

Opcja od piątku do niedzieli: 850 zł
Opcja od soboty do niedzieli: 750 zł

Dane do przelewu:

Życie w Rytmie, Silpia Duża 9, 29-100
57 1090 2040 0000 0001 5519 9509
W tytule: imię, nazwisko – warsztat o początku

UWAGA: Przed dokonaniem opłaty za warsztat zapytaj o dostępność, Asia tel. 533 101 626, mail: jzakrzewska1607@gmail.com

Co dalej? 

Warsztat „O początku” sam jest początkiem cyklu 4 spotkań, które planujemy w tym roku. Kolejne warsztaty cyklu to:
O działaniu (czerwiec 2026)
O obfitości (wrzesień 2026)
O końcu (listopad 2026)

ZAPRASZAMY!

Jeśli masz pytania odnośnie warsztatu śmiało kontaktuj się z nami:
Agnieszka tel. 517 377 841
Asia tel. 533 101 626